ヘラ州

ヘラ州(ヘラしゅう、英語：Hela Province)は、パプアニューギニア中部の山岳地方北西部の州。州都はタリ。 2011年の人口は24万9449人で、全国の3.4%を占め、22州中15位。面積は1万498km²で、全国の2.3%を占め、22州中15位。人口密度は23.8人/km²。

2012年5月17日に南部山岳州の北部3地区が分離して新設された。

人口

2000年7月9日：18万5947人
2011年7月10日：24万9449人

隣接州

北：東セピック州
東：エンガ州
南：南部山岳州
南西：西部州
北西：サンダウン州

行政区画

以下の3地区から成る。

コモ・マガリマ地区
コロバ・コピアゴ地区
タリ・ポリ地区

民族

ヘラ州の主要民族であるフリ人は、国内に約80万人が暮らしている。フリ人の伝承では、彼らの祖先はヘラという男で、彼は息子4人と娘1人を持っていた。息子の名前はそれぞれフリ、オペネ、ドゥナ、トゥグバで、娘の名前はヘワだった。伝統的なヘラの領域は、エンガ州の全てから聖地トゥンダカ山、クトゥブ湖、ボサヴィ山、ギギラ山、ストリックランド渓谷に及ぶ。